PUA骗术的识别与防范

PUA（Pick-Up Artist，搭讪艺术家）源于美国，是指男性接受过系统化心理学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，努力找到对象。后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关亲密行为。

目前PUA以组织（培训、协会、群组）的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人（男人、女人、大学生）都可能会成为PUA的受害者。我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，但目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于其他性别受害者。

PUA行为的受害者不仅仅是女性，男性也可能成为PUA行为的受害者。一个名为“撩凯子”的公众号自称是国内针对女性情感服务最专业的服务机构，其顶级PUA专家“飘渺”也是“五步陷阱”理论创始人“死囚漫步”的团队成员之一。

PUA，搭讪艺术家，把妹达人，渣男

PUA 起源与发展

PUA最早起源于20世纪70年代的美国。当时，伴随着美国社会的剧烈变化，“性解放”、女权主义、摇滚盛行，反叛的年轻人离开父母到大城市讨生活，诸多因素的共同影响之下，独立自主的年轻人，开始寻求更快、更高效结交异性朋友的方法。

上世纪六七十年代，PUA得到了飞速的发展，不少自称PUA大师的人开始出书，传授自己的恋爱泡妞技巧，声称用了自己的方法成功诱惑了多少女人...

20世纪80年代，美国作者埃里克·韦伯（Eric Weber）撰写了一本专门讲述如何提高与异性交往成功率的书籍《如何泡妞（How to Pick Up Girls）》。从此书面世开始，PUA在社会上取得了自己的文化专有领域，并且在短时间内兴起了许多不同的PUA门派。后来，美国导演詹姆斯·托贝克（James Toback）于1987年，自导自演了一部自传性的电影《把妹艺术家（The Pick Up Artist）》，该片推动了 PUA亚文化的传播。

美国现代泡学的奠基人罗斯·杰弗里斯（Ross Jeffries），他在精神疗法和人类行为学的研究中完善了原始的泡学理论，使用神经语言学（Neurolinguistics，NLP）理论开创了“极速引诱学”（Speed Seduction），能让人在最短的时间内使女性着迷。NLP学派诞生于上世纪七十年代的美国，心理学家理查德·班勒（Richard Bandler）和约翰·格林德（John Grinder）在研究中发现，神经反应、语言，行为方式之间存在着一些显著的联系。通过研究这中间的联系，可以通过一些程式的语言和行为，引起人神经系统的变化，从而解决诸如沟通、人格形象塑造、应用心理学等领域的问题。他们认为，这些具有神奇功效的语言和行为，可以“程式化”（Modeled），而且这种技巧并不是一种天赋，而是人人都能够通过学习而掌握的一门技术。该心理学流派的本意，是要造福类似睡眠障碍、抑郁症、神经质、工作压力等心理问题的患者，结果这个学派的成果被广泛地借鉴到PUA文化中间。PUA通过研究，发现一些特定的开场白和沟通中间的桥段，会让女孩感到放松、好奇、新鲜、友好，性感等，从而对PUA产生好感。

当PUA与网络结合，更加速了其传播。一方面，PUA的教学可以借助网络课程进行；另一方面，PUA俘获对方的方式也可以在网上进行。他们把自己包装为成功人士，朋友圈里展示虚假的帅照、豪车、豪宅，用来骗取女性的信任、吸引关系、推进感情、发生关系。

培训机构还信誓旦旦的承诺，一旦学会了这些课程，女人会彻底沦陷，

离开男人就失去了活下去的意义，甚至会为男人付出一切...

1. 你的自信建立在操控无数异性的感情上。当你操控足够多的目标，你会发现你的爱对女人来说是至高无上的恩赐。

2. 你的价值来源于心仪女人的追求之上，让她沦陷的越深则会让她更加爱你，哪怕为你付出一切也在所不惜。

3. 你的魅力打造出一种舍我其谁的气势，离开了你，目标甚至失去了活下去的意义，最爱的男人永远是你。

4. 你需要做的，掌握PUA技巧，抛掉仰视女人的习惯吧！成为一名真正的操控师，骄傲地俯视她们所做的一切！

其实长久以来，PUA一直饱受许多人的批评，有人认为PUA的理论是明显的性别歧视，并且在宣传着一种厌女情结，让人们觉得女人都很随便很容易和男人上床。

也有人说，PUA整个理论都在物化女性，在这些男人的眼里，女人就是提供休闲娱乐的玩物，他们根本没有和女生长久的在一起想法，只是拿来练手，这完全是对女性尊严的践踏。

当然，面对这些指责，一些想要学习PUA的男性经常会解释说，不懂一点套路总是单身，好女生都被PUA骗财骗色了，我们老实人难道只能做备胎、接盘侠？这是一个劣币驱逐良币的社会，自己只是想学习方法，追求心仪的人，追到手以后肯定会一心一意对女生好的。

可是真的会有人相信吗，就像有人说的，“既然开了外挂，谁还会好好玩游戏呢？”

PUA 五步陷阱情感操控术

PUA最常见的“五步陷阱”：好奇，颠覆，着迷，摧毁，情感虐待

通过心理控制，先展示高价值，吸引对方，推进关系，骗取财色，然后让对方感情崩溃，失去理性。

1、好奇

“好奇陷阱”是第一个步骤，非常关键，决定一段关系能否顺利开始。

不良PUA使用者，在与目标接触后，以虚拟自身人设的方式，达到吸引目标的效果。

不良PUA使用者，会根据面对目标的不同，而构造出与目标性格较为贴合的人设，让对方舒服。

女性求偶，多看重男性的外貌和社会地位。

外貌可以通过穿着打扮进行提升，社会地位却难以短期得到改变，很多男性都会进行一定的伪装，即“塑造假象”，让女性产生好奇。

一些相关话术：不管你做什么工作，都要在后面加上「管理」二字。比如在厨房，就要叫「餐饮管理」，在印刷厂当工人，就叫「印刷管理」。

2、颠覆

颠覆陷阱在实操过程中分为三个阶段：颠覆形象、情感共鸣、制造特殊性

首先不良PUA使用者，对之前建立起来的人设进行颠覆，假装在不经意间展露自己的秘密属性，引导目标探索自身所隐藏的属性。在了解过程中，通过表现与初期树立的强势形象截然不同的情感，如疲惫、隐忍等，展现出反差极大的一面，以此来激发目标的同情心、保护欲、情绪波动，使得目标在情感上产生共鸣。

这一步的关键在于“讲故事”，且有三个关键词，分别是印象颠覆、心疼指数，唯一特殊性错觉。

最常见的手法是，塑造一个童年悲惨，或经历过创伤（如前女友背叛）的形象，激发女性的怜悯心，保护欲，即“母爱”的变体。在“母爱”被激发后，好奇心自然会加重，会主动探索更多的信息。简单来说，就是把自己打造成一个堕落凡间的天使，同最初的华丽出场构成反差，然后让女方相信，自己是其唯一的“拯救者”。

3、着迷

分为前期和后期，前期以暗示话术高压诱导PUA受害者，加速两性关系进度，

当受害者向不良PUA使用者表白爱意、坦露心迹，便可进行下一步操作。

后期先营造自立、自强形象，但内心却渴望关注和温暖的虚假形象，

以此来情感刺激PUA受害者，从而诱导他主动对其进行人格讨好、物质乞求，

通过索取物质产品的方法，试探PUA受害者的经济实力和对自己的着迷程度，为下一步进行铺垫。

“颠倒”将双方的追求关系翻转过来。

原本是男方主动接近女方，但会逼迫女方承认是其主动追求自己，使之处于心理上的弱势地位。

关系颠倒之后，再建立“契约”

“契约”包括一系列具体的不平等规则。譬如说，不能随便见前男友，手机要定时上交检查。

严重的还有完全的社交圈隔离，暗示其亲朋好友全部都不值得交往，只有听我的，才能得到幸福的生活等等。

对“契约”的任何违反，都会招致惩罚。惩罚形式不固定，但初期多以冷暴力的形式展开，后期会逐步加码，开始体现在言语暴力，性虐待和身体伤害上。

完成了这一步，后续的操控，也基本就稳定了下来。

4、摧毁

不良PUA使用者，开始对目标态度忽冷忽热，

一方相继以情感需求，提出不同程度的物质乞求和价值投资，

一方不断服从以物质条件，满足对方予以安慰，此过程中令目标认为双方距离迅速拉近，甚至单方面认为达到了确立关系的阶段。

下一步不良PUA使用者，故意制造与之前伤心经历类似的场景，以欺骗他人、轻视他人、不尊重他人为由，对目标进行不合情理的指责。在此过程中占据关系的制高点，利用对方希望挽回关系的心理，先发制人设局，引入加以情感逼迫。

“挑刺”，通过不断放大女方身上的缺陷，勾出女方的自卑情绪。

实现这一步，对操作者的情商有很高的要求。如果直接挑刺，很有可能引发争执。

但如果佯装关心，换一种方式表达，譬如说“我觉得你最近脸色不好，是不是身体有点不舒服”，就能既让女方感到介怀，又无发作空间，只是在心中扎下了一根刺。

这种语言暴力的程度会逐步加重，最开始是包裹在关心的糖衣下，往后就是将女生同其他人进行对比，最后就会进化成直接的贬低和辱骂，目的是一步步摧毁女方的自尊心，使其自卑情绪占据主导。因为自卑导致的依赖感，会使控制结构更加稳定。

本质上，第四步是前面几步的强化。绝大部分操纵者在第四步后，就能基本完全控制女方的情绪和人格，因为此时女方的全部原有世界观（术语叫“框架”）都已经被摧毁，心理上开始完全依附于男方。其会逐渐开始相信，对方的好恶，就是卑微的自己活在世上唯一的价值体现。

人非鸟兽，总有恻隐之心。大多数控制者而言，前四步的完成就能使其控制欲基本得到满足，所以大多不会进行到第五步的“情感控制陷阱”上。但到了第五步，一切将难以挽回。

5、情感虐待

第五步是一切的收尾，也是最恶劣的一环。

到了这一步，男方基本就是以求财，伤害女方身体、甚至生命为目标，非反社会人格不能心安理得操作。

一个平凡的生命体，完全操纵、驾驭了另一个生命体，使之为自己做出牺牲，那么自己便超脱了凡人之躯，处在了上帝的位置上，这是反社会者变态行为根本的心理成因。

这一环的具体操作，主要涉及到经济学中的“沉没成本”概念。

关键在于步步试探，从拍摄裸照，到借钱，到教唆自残，将女方的底线一步步踩低。

如果期间女方试图反对，就不断强调前三步形成的“契约”，以“惩罚”做要挟。

付出得越多，越要给自己的行为找个合理性，自己编故事说服自己，卑微着。

这是绝大多数人都难以逃脱的心理弱点，也是众多骗局中受害者一步步走向毁灭的原因。

当PUA受害者，经历完摧毁陷阱的自尊摧毁后，不良PUA使用者可以根据个人兴趣，选择进入感情虐待自杀陷阱。

此时PUA受害者正处于自我意识模糊、理性思考能力较低的状态，不良PUA使用者便抓住机会向其认错，加以安慰，以达成回心转意、重新进入恋爱关系。

恢复恋爱关系后，为了更深层次地控制PUA受害者，使其自我意识、理性思考能力丧失，难以切断该段关系，

不良PUA使用者，对目标实施周期性极端情绪交替进行的策略，讨好和折磨程度逐渐加深。

对目标进行多次极端情绪的行为，让目标盲目相信为爱自残才是真爱的表现，最终使目标尝试自杀。

值得强调的是，这五步并非相互割裂，也不一定非得循序渐进，它们通常是一套交叉应用的组合拳。

比如说隔绝社交圈的手法，在两人交往的任何一个阶段都有可能用到。

而如果女方意志不坚定，第四、五步也可能提前到第三步之中，将整个流程加速。

PUA骗术套路，分为五步：

1）建立人设，你是个怎样的人，高价值（外貌，工作，收入，家庭背景），转折，吸引，推拉，引起情绪波动

2）诱使你表白

3）建立契约

4）撕毁契约，摧毁你的自尊、自信心

5）情感虐待

经过五步发之后，TA就离开不你了。

不良PUA男性占比庞大，但女生也有PUA，女生可以应用它嫁入豪门，钓金龟婿等等，充分了解他们的方法和心理之后，就能预防和识别不良PUA，防止受到伤害，北大女学生包丽因不良PUA自杀，实在惋惜，希望大家都能好好的了解，不良PUA是大家应该鄙弃的东西，渣男，渣女，骗子！

“男人不坏，女人不爱”

“不要比女人投资更多”

“不要暴露自己的需求欲”

“自古真情留不住，唯有套路得人心。”

PUA 防范与反制

很多女生看了上文，产生的第一想法是：我怎么可能会被这种东西骗？

她们会说：刚开始打压、贬低我，我肯定就骂回去了，渣男，混蛋。。。

但这是一种很常见的误解，旁观者清，当局者迷。

套路是人用的，在不同人手中，会发挥出不同的威力。

大多数女生之所以对“打压”感到反感，是因为使用者情商太低，搞错了顺序，在交往初期就试图用这种手法找话题、吸引注意。本质上就和中学男生揪喜欢的女孩辫子一样，是一种源于自卑的愚蠢举动。

对于PUA熟手来说，“打压”过程只有在前三步都耐心做完，进行到第四步的时候才会开始渐渐应用。

而在前三步流程结束后，男生对女生的控制就已经基本形成，往后都只是程度的加深，女生感知不出是在打压。

本质上，情感诈骗同财务诈骗一样，如果对方愿意花上大量时间来做局，把每一个步骤的操作周期都拉上数月，耐心等待，套取信任，伺机而动，当局者的警惕性势必大大降低，两性交往领域也符合一万小时定律。正所谓，恋爱中的男女，智商都下降了，奔零而去。

遇到PUA把妹高手，应该如何应对？

第一个反制法，也是最简单的办法：设定“底线”

“底线”是牢不可破的交往原则，比如借钱绝不超过某个额度，绝不接受任何形式的暴力，等等。

需要注意的是，设定了底线，就必须要坚决维持。

不能因为男方的乞求、下跪、威胁，就轻易反悔。

底线的设置只有一次机会，打破一次，就无法再重新拉回。

第二个反制法，拒不签订契约，或者在其上加诸反条款。

“契约”是上述第三个步骤的产物，也是隔绝社交圈等控制关系形成的关键所在，其要义就是“不平等”或“假装平等”。只要揭穿这一点，便能形成反制。

这一条的要点在于“镜像”和“公平”，操纵者提什么要求，女方就提一个相似的反要求。

比如说，倘若男方要求定期检查女方手机，女方也可以反过来要求定期检查男方手机。

反社会者最讨厌的就是自己的逻辑被“猎物”反过来应用，数次撒泼、打滚、要挟不成后，自然会拂袖而去，寻找下一个目标。

但这一条也有缺点，那就是倘若操纵者原本就是个没有任何其它追求的宅男废柴，反而有可能正中其下怀，把两人一起拖向浪费生命的深渊。

所以，最根本的预防方式，还是多学习，多旅行，多阅历，找到人生目标，自己建立一个强大完整的世界观。

因为究其本质，“五步陷阱法”就是操作者世界观，对“猎物”世界观的摧毁与替换。

而反社会人格者的世界观中，必然存在逻辑漏洞，只要自身足够强大，自然不会被一套错漏百出的逻辑所碾压。

一个内心充满善意与正义的人，PUA所传达的东西，是正面的。

穷尽心思用“五大陷阱”骗取情感的人，则为邪术，必将受到法律的制裁。

世界上最珍贵不是金钱和地位，而是健康与时间。

与其不健康的花时间，去建立假的人设，去骗取别人的感情，为什么不把这个时间拿来提升自己呢？

欺骗来的，终归会失去，严重者还必将受法律的严惩。

社交和恋爱，贵在真诚。

用真心去社交，收获真感情。

鲁豫破解PUA套路（杜撰）

PUA：我可以为你去死。
鲁豫：真的吗？我不信。
PUA：真的，你离开我，我就会死去。
鲁豫：那你去死吧
PUA：好吧，我去了
鲁豫：你已经死了吗？
PUA：没有，但我可以。
鲁豫：哦哈哈哈哈哈，你挺厉害的，我不行。

PUA：如果有一天我疯了，那一定是为了某个人
鲁豫：是谁呢？
PUA：远在天边近在眼前。
鲁豫：啊，为你自己，是不是？

PUA：想到以后我会娶你，你开心吗？
鲁豫：那真的好笑的
PUA：？你觉得这事情很好笑吗
鲁豫：你说你要娶我，那就很好笑啊。
PUA：。。。
鲁豫：我不该笑，不该开心，是不是啊。

怎样才能找到女朋友

很多人都会有这样的困扰，我也会有，只是我做人有底线而已，不想去害人。

我们这些老实的人不懂PUA，是因为我们不愿意去骗人，总是把自己最真实的样子展示在别人面前，追别人很容易就会心态失衡然后崩溃。但是几乎都是失败，也有上网查过PUA、把妹达人、渣男特质等，但是我不愿意去做，因为我觉得骗来的爱不是真爱，难道要装一辈子吗？这是现代教育的问题，也是舆论导向的问题。

男生们相信还是会羡慕有女朋友的人，自己追了几个都追不到，很伤心，没自信。也许舆论导向会羡慕他们，不过我也有一点不一样的地方，就是我并不想要几个女朋友，不想换女朋友，我就仅仅需要，一个能够陪我走完这一生的人，一个就够了，茫茫人海中这一个又能到哪里去找呢，而那个人又属不属于我呢？

现在很多爱情里，就是劣币驱逐良币，如果女生（easy girl）没有正确的价值观和对原则的坚持，就会使得不想要做渣男的人，感到还不如做个渣男来的痛快，结果就是渣男越来越多，挤压负责任的男生的空间。要怪也不能只怪某些男生去学一些不良PUA，女生自身的行为底线和分辨能力也促使这些东西有了相应的市场。

爱，是甜的，爱笑的，相互的，温暖。

从喜欢到爱，是个幸福而愉悦的过程。

由欺骗到性，是个痛苦并空虚的错误。

现在没有对象的朋友，努力提高自己才是正道，别信什么歪门邪道，

最终人财两空，还让自己永远失去爱一个人的能力，还丧失了自我。

PUA 骗术的法律制裁

PUA行为侵犯了公民的人格尊严、人身自由、财产权等，我国一些相关的法律法规中涉及到了与PUA相关的内容。

其中《中华人民共和国网络安全法》（2016）从网络安全方面对PUA行为进行规制。《中华人民共和国宪法》（2018修正）、《中华人民共和国刑法》（2019修正）、《中华人民共和国民法典》（2020）、《中华人民共和国妇女权益保障法》（2018修正）分别从公民基本权利、刑事犯罪、民事权益和妇女权益的角度进行阐述。这些法律法规和政策文件共同保障了我国公民在面对PUA行为时的合法权益。

PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。

第十二条 国家保护公民、法人和其他组织依法使用网络的权利，促进网络接入普及，提升网络服务水平，为社会提供安全、便利的网络服务，保障网络信息依法有序自由流动。

任何个人和组织使用网络应当遵守宪法法律，遵守公共秩序，尊重社会公德，不得危害网络安全，不得利用网络从事危害国家安全、荣誉和利益，煽动颠覆国家政权、推翻社会主义制度，煽动分裂国家、破坏国家统一，宣扬恐怖主义、极端主义，宣扬民族仇恨、民族歧视，传播暴力、淫秽色情信息，编造、传播虚假信息扰乱经济秩序和社会秩序，以及侵害他人名誉、隐私、知识产权和其他合法权益等活动。

第四十六条 任何个人和组织应当对其使用网络的行为负责，不得设立用于实施诈骗，传授犯罪方法，制作或者销售违禁物品、管制物品等违法犯罪活动的网站、通讯群组，不得利用网络发布涉及实施诈骗，制作或者销售违禁物品、管制物品以及其他违法犯罪活动的信息

反PUA公益组织发展

孔唯唯是专门反不良PUA的公益组织“小红帽”负责人，她发现有很多受害女性被“套路”诱骗，苦不堪言。

因此，她成立“小红帽”组织，揭发和预防不良PUA，以防更多女性受骗。

孔唯唯说，向她求助的PUA受害女性超过150人。受到PUA伤害的女性的心理创伤几乎是不可逆的，这和普通的失恋不一样，很多受害女性会长期怀疑男性，有仇视、厌恶男性的心理，抗拒亲密关系，需要几年时间才能走出来，严重影响了她们寻找恋爱对象，白白浪费了最美好的青春年华，成为大龄剩女。

防范PUA，加强学习修身

PUA现象的滋生，反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知

杜绝防范PUA骗术现象，需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。

人们不仅需要了解PUA的具体表现，识别PUA骗术，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助，防范被PUA侵害。

规制PUA需要各部门合作，人们共同提高重视程度，构建良好健康的亲密关系。

PUA对受害者本人、PUA相关思想学习者，都会产生负面影响，害人又害己

爱情里，远离PUA渣男，少一些套路，多一点真情，用心爱，如果爱，请深爱