恋爱和婚姻，精神交流很重要
一共谈过两次恋爱。
很悲催的都分手了，原因是两个女孩几乎从不主动，且非常善用冷暴力，我受不了，不卑微，放手了。
第一个女朋友，我心里很清楚她对我的爱，只有我对她的爱的十分之一。
但我非常非常喜欢她，即使到现在我也忘不掉，因为她在我圈子里是和我最合拍的。
她就有两个爱好：看书与旅行，我有很多爱好：看书、旅行、摄影，很巧她也喜欢，我们就这样认识了。
那个时候还是智能手机刚刚兴起的时候，我们不用QQ也不用微信，我们靠写信交流。
在一起的大多时候我们就是聊书，而且欣赏角度也极其相似，能从早上聊到晚上。
第二个女朋友，不喜欢看书，但她很欣赏我。
和她聊天我往往将话题向她喜欢的靠。
可是时间一长，我几乎再也找不到能够聊下去的话题。
我也尝试过和她聊文学，但她欣赏不了，只有“嗯”“是啊”。
很快我们分手了。
我到现在都认为无论友情还是爱情，没有精神交流都无法维系下去，精神交流就是思想上的摩擦，两个人爱情的火花也是由此而生。如果两个人的精神世界不合拍，分开几天就不会再联系的。因为只有身体的交流住不进对方的心。所以我也一直觉得找对象是很复杂的事，首先就需要成为普通朋友，然后互相了解爱好，在此基础之上再有思想上的碰撞，互相欣赏之后才能发生爱情。
所以，我后来再没谈过恋爱，因为这过程太麻烦。
真正的好朋友，也越来越少，对爱情产生了抵触。
平时，我喜欢一个人去旅行，很孤独，又能怎样。
恋爱和婚姻，精神交流很重要
“精神交流”是最重要的，一点也不夸张。
因为它是“恋爱三层次”中，最重要的一部分：
一、 恋爱分三种层次，你的恋爱是哪一种？
1、第一种层次，叫“条件吸引”。
指的是双方因为彼此的外貌、物质、家庭等外在条件而被吸引，从而为对方倾心。
第一种层次通常出现在热恋期，像是一场比赛，双方各自亮出自己的拿手绝活，然后惊艳对方，再被惊艳。
但“拿手绝活”迟早要用完，条件吸引也迟早会耗尽。再美好的颜值，看多了也会见怪不怪，容颜早晚逝去。
2、第二种层次，叫做“惯性相依”。
指的是双方在条件吸引后，在一起待久了而产生的惯性，继而形成一种契合。
你知道他的短板，他了解你的弱点，一起共事时，双方能完美或尽可能地避雷。
久而久之形成一种默契，也习惯了对方的存在。
同时，从现实角度来说，双方由单身生活的“自给自足”，逐渐演化为“互补模式”，各尽其职，各显其能，形成一个能够容得下两个人的整体。
但也仅限于惯性的依赖，其实对方身上也没什么继续吸引你的地方了。
有时候甚至觉得很煎熬，分手了不舍得，在一起却受折磨，痛不欲生。
3、第三种层次，叫做“灵魂伴侣”。
在任何关系中，能够“精神交流”都是双方在一起最重要的驱动力，是达成“灵魂伴侣”的前提。
朋友间能精神交流，才会被称为知己；
母子间精神交流，才能没有隔阂；
夫妻恋人之间可以精神交流，才能成为灵魂伴侣。
精神交流之所以重要，是因为它极其稀缺——常常有意为之也行不通；
但一旦与对方能产生精神共鸣，常常是现实问题所分不开的，也能跨过多数关系中常出现的问题。
所以，你若想跟一个人共度一生
要么对付将就，以“惯性”为主动力，麻木前行，过一日是一日。
要么灵魂伴侣，以“精神交流”为主动力，对方是你的千金不换。
多数人当然都会选择后者，但往往徒有决心，却少了能精神交流的能力，爱人的能力。
二、 如何才能正确与对方产生“精神交流”？
最好的精神交流，可能无需技巧，而是一见如故，仿佛都被注定好了似的；
但在常人身上，几率很小，即便有这种几率，后期也需要同样的耐心去维持。
那么，你要先掌握，当一个人认为你能跟他产生“精神交流”时，他会产生怎样的感觉？
最重要的，莫过于三个字：同类感。通俗的说：三观一致（世界观、人生观、价值观）
也就是说，当你想尽办法让他认定你是他的“同类”之时，精神交流也就成功了。
可以从以下几种方面找到：
1、 认同感
认同，是精神交流的入门必修课。
认同的背后其实是归属感，当他在茫茫人海中发现你认同他的某些观念或人格时，他顿时就觉得自己找到了同类。
找到同类才是能产生精神共鸣的前提——你等于获得了他颁布的“入门证书”。
此后，他愿意视你与旁人不同：遇到问题第一个想请教你，遇到低谷第一个想找你安慰，遇到旁人不理解的笑点第一个去跟你共享。
2、 审美偏好
也就是说，你对世间万物的审美，与他重叠程度越高越好。
音乐、电影，甚至爱豆——偶像爱豆其实极其有效。
审美越相似，可讨论的东西也就越多。
在这种你一言我一语唾沫横飞的激烈讨论中，其实你们的感情也在不断升温。
他对你的“同类感”更加强烈。
3、 三观一致
“三观”是“审美”的升华形式，运用得当会比“审美”效果来得更快更猛烈。
对方就是喜欢独立自主的女生——你却期望恋爱后待在家洗洗涮涮被人养，价值观不同；
对方就是认为不必跟双方父母过度干涉——你却一再要求他融入你大家庭的其乐融融，感情观不同
三观不同，看似只跟“三个观点”有关，实际映射到生活中，是密密麻麻的琐碎小事。
但这些小事产生的分歧，都无一例外可以让对方感受到与你强烈的差距和遥远的距离。
4、 有效沟通，及时化解矛盾
好的沟通能让矛盾产生得有价值，化解后双方反而觉得对方对自己更加重要，心里的分量也会更重。
但现实生活中，能化险为夷的情侣太少太少，“矛盾“往往只是伤害的化身，从不会成为更加了解对方、优化感情的通道。
所以，越吵越凶，越吵越疏离，最后双方忍无可忍，感情破裂，导致分手；
但往往，能撑过这一节的，都是善于精神沟通的情侣。
矛盾时期，“精神交流”的突破点在于：
1、 别急着撇清自己
别在对方面前过度自我防卫，站在自己的立场大吐苦水。
这一切对于对方来说，不仅不会对你产生了解，反而会觉得自己“不被理解”。
2、 扔掉情绪，好好说话
情绪化的辩论，会徒然为对方增加许多不必要的不满。
坐下来，冷静下来，别以一副难以自控的丑陋面容消耗对方的好感。
3、 着重解决问题，别人身攻击
解决问题就是解决问题，千万不要上升到身上攻击，对事不对人，切记。
你要知道，这个问题被平稳解决后，对方对你的好感度可能会更高，依赖性也会直线上升；
但如果你为了泄愤而攻击对方，即便问题解决，对方仍然会对你另眼相待，隔阂更深，不悦。
爱情世界的真相是：恒定不变的客观优点，总会让对方见怪不怪。
所以，美女也会被劈腿，贤妻也会被背叛；
造成这一切的根本就不是你不够好，而是对方没有新鲜感了。
真正能维持对方长久目光的，是你身上常看常新的内涵，是两人思想碰撞出来的默契，是不被任何人理解时，只有你理解他的那股子双目相望的心有灵犀。
参考推荐：
恋爱中的精神交流有多重要 （知乎）
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