户外跑步装备
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跑步鞋,鞋垫,袜子
上衣,短裤,速干衣,紧身衣,汗巾
护膝,护腕,反光带,驱蚊手环/脚环
能量棒,能量胶,士力架,盐汽水,运动饮料,榨菜
巧克力 + 香蕉
头灯,反光环,手机套,腰包,手机,耳机
运动App,如咕咚,nike+ running,wahoo fitness
参考推荐:
系列:跑步装备介绍 (什么值得买)
户外跑步需要带什么东西 (知乎)
台湾八日游记,最美的风景遇见最爱的人 (台湾)
新港澳八日游记,外面世界没传说中精彩 (新加坡)
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